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  1. 综合讨论区 最后发表

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    1. 综合信息

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      你是在健身还是伤身？ 转到最后发表的帖子

      by jsrcw

      11-16-2010, 02:43 AM

    2. 帮助和建议

      网友提问，网站计划与建议。

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      女性最佳初冬瘦身健身运动大集合 转到最后发表的帖子

      by jsrcw

      11-17-2010, 08:15 AM

    3. 初来乍到

      新用户报道，提问。

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  2. 健身信息交流区 最后发表

    1. 北京奥林匹克

      中国奥运专区

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    2. 新手健身入门

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      初次接触健美健身这项运动，有好多知识需要了解，初学者请进。

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      传统瑜伽与高温瑜伽的区别 转到最后发表的帖子

      by jsrcw

      11-24-2010, 08:23 AM

    3. 文章和资讯

      (1 Viewing)

      介绍健美锻炼方法,知识,要领,技巧。

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      健身俱乐部如何开发会员？ 转到最后发表的帖子

      by jsrcw

      11-09-2010, 06:44 AM

    4. 高级健身指南

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    5. 初级健身

      新手提高，资讯研究，技巧示范。

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      不去夜店，我们去跳舞 转到最后发表的帖子

      by jsrcw

      09-07-2010, 03:28 AM

    6. 健美相册

      健美先生,健美小姐；请注意论坛规则，严禁色情露点图片。

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      常见的腹肌训练法 转到最后发表的帖子

      by jsrcw

      08-26-2010, 10:50 AM

  3. 健美与保健 最后发表

    1. 美食营养

      介绍和探讨健美相关的营养知识、营养补剂、日常饮食。

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      Thumbs up 健身营养手册 转到最后发表的帖子

      by jsrcw

      07-10-2010, 03:43 AM

    2. 瘦身减肥

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    3. Supplements

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    4. 伤痛于疾病

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  4. 每日锻炼区 最后发表

    1. 个人训练

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      Thumbs up 肚皮舞常识篇 转到最后发表的帖子

      by jsrcw

      07-27-2010, 03:51 AM

    2. 健美健身

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      Thumbs up 健身教程之打造完美曲线 转到最后发表的帖子

      by jsrcw

      07-30-2010, 03:07 AM

    3. 有氧健身

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      Thumbs up 健身教程之教练分类 转到最后发表的帖子

      by jsrcw

      08-02-2010, 03:51 AM

    4. Anerobic Exercise

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    5. 体操瑜伽

      柔韧有余，强身健体。

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      Thumbs up 健身教程-夏秋季节健身项目选择 转到最后发表的帖子

      by jsrcw

      08-05-2010, 07:18 AM

  5. 其他区 最后发表

    1. 媒体报道

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    2. 每日报道

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    3. 视频下载

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    4. 重大赛事

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